Stress

Hoe werkt stress (in het kort): Er ontstaat een dreiging! Er komt een hormonale reactie op gang die er voor zorgt dat er allerlei lichaamsfuncties worden geactiveerd zoals meer zuurstof, je gaat sneller ademhalen en de hartslag versnelt. Is de dreiging weg, dan wordt de stressreactie weer uitgezet (feedback loop)! Heeft iedereen stress? Iedereen heeft … Read more